文法学院开展新生心理健康教育活动

为帮助2022级新生更好地适应大学校园学习生活，普及心理健康知识，9月5日晚上，文法学院于一教楼301教室开展新生心理健康教育，由裴鹤老师主讲。

她向新生们进行了心理健康知识及校学工部安排的心理测试计划的普及和讲解，帮助同学们迅速适应大学学习与生活。裴鹤说，同学们刚刚结束高中生涯踏入大学校门，将完成从青涩懵懂到成熟稳重的角色转变，而大学生活相较于高中在管理模式、学习方法和生活方式上存在差异，大家难免会遭遇很多心理问题和情绪波动。

通过分析大学新生常见的情感纠葛和学业压力等问题，她帮助同学们正确认识了自己在各个阶段可能会遇到的心理健康状况，并采取合理的情绪疏导方式，运用丰富有趣心理游戏、心理视频等方式，极大激发了新生对于探索自我和构建内心世界的兴趣和热情，促进新生对心理健康教育的重要性和必要性的认识，加深对心理知识的理解，有助于提高心理健康素质。

本次心理健康教育专题讲座的成功举办，不仅帮助学生树立了正确的心理健康观念，掌握了必要的心理调适方法和技能，还培养了他们积极的心理品质和社会适应能力，促进了学生的健康成长。今后，文法学子们将以更加积极向上的心态投入学习和生活，促进全面发展，营造美好未来。

送稿日期：9月6日 审核人：王晓黎