每天锻炼一小时健康生活一辈子——我校开展阳光体育系列活动

近日，我校面向全校师生开展了“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”为主题的阳光体育系列活动，旨在通过开展一系列丰富多彩的健康运动，激发学生参加体育锻炼的主观能动性，培养和引导学生热爱体育运动，养成良好的运动习惯。

厚植体育根基，全面提高学生体质健康水平。为鼓励学生积极参与到阳光体育活动中来，确保活动取得实效，自四月下旬开始我校先后组织技能组合接力、集体跳绳比赛、集体投篮、靶盘射箭、学生班级异程接力赛等多项比赛。国际教育学院工商企业管理中韩班邱德皓说：“在4×100接力赛前的半个月，我和队友们配合训练了很多遍，在这特殊的时期我们不仅享受到了运动的乐趣，也提高了自己的身体素质，通过接力赛的每一次协作也提升了我们的团队精神和集体荣誉感。”

体育教学部副主任谢勇表示，学校大力支持运动兴趣队伍的组建与发展，我校现有啦啦操队、跆拳道队、乒乓球队、足球队等多个运动兴趣队。各个兴趣队有组织、有规划的协助学校成功开展多项体育活动，并在各大比赛中取得了优异的成绩。多样化的运动兴趣队伍，给予了学生充分的选择空间，有助于激发学生自主锻炼的积极性、培养学生运动兴趣，养成科学的锻炼习惯，形成健康的生活方式。

我校始终坚持和倡导全民健身与全民健康深度融合，积极推行正向体育精神。此次阳光体育系列活动由体育教学部组织开展，激发了师生参加体育锻炼的主观能动性，体现了我校的“和合”文化，有利于师生将顽强拼搏的体育精神和集体主义精神在工作和学习生活中转化为动力，让体育为学校高质量发展提供强大正能量。